妊妇腿抽筋吃爱乐维怎么样
后果没有较着。
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爱乐维是一款复合维生素片，常用于妊娠期跟哺乳期妇女对维生素、矿物质跟微量元素的额定增补。妊妇服用虽然也能补钙，但其钙含量相较于钙片仍是太低了，是以对妊妇缺钙而腿抽筋的景象没什么改良后果。
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妊妇腿抽筋怎样补钙
1、食补
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良多罕见的食品含钙量皆很下，好比牛奶、虾皮、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等，妊妇日常平凡可适量多吃，以增进钙质的增补。
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2、药补
食品补钙的吸收率跟增补量皆太低，良多环境下皆知足不了妊妇逐日钙的需要，是以最好是从孕中期起头便正在大夫的指点下服用钙片补钙。
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爱乐维的营养成分含量
爱乐维每片露12种维生素跟7种矿物质及微量元素。详细为：叶酸0.8mg、维生素A 1.2mg、维生素B 1 1.6mg、维生素B2
1.8mg、维生素B6 2.6mg、维生素B12 4.0mg、维生素C 0.1g、维生素D3 12.5μg、维生素E 15
mg、生物素0.2mg、烟酰胺19mg、泛酸钙10mg、钙0.125g、镁0.1g、磷0.125g、铜1mg、铁60mg 锰1mg、锌7.5mg。
功能：用于妊娠期跟哺乳期妇女对维生素、矿物质跟微量元素的额定需要;并防备妊娠期因缺铁跟叶酸而至的血虚。
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