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上海代孕北京上海代孕婴儿缺铁怎么补最快(孩子缺铁的十种表现)很多北京上海代孕女性，生孩子的时候经常缺铁 ，那么缺铁了怎么办？北京上海代孕专家说 ，如果助北京上海代孕妈妈缺乏铁，它应该多吃含铁的食物 ，如动物内脏、水果等 。 1.多吃富含铁的食物 经常吃一些动物内脏 ，如肝 、心等 。以及红色瘦肉，如牛 、猪、兔肉等。还有动物血 。这些食物含铁量较高，主要成分是血红素铁(或肌红蛋白铁) ，接近于*中的成分，所以最容易吸收 。吃这些食物比吃抗贫血药好，因为大多数抗贫血药会引起恶心 、呕吐 、胃痛等胃肠道副作用。 2.多吃有助于铁吸收的食物 水果和蔬菜不仅可以补充铁 ，还可以促进肠道对铁的吸收。所以 ，在吃富铁食物的同时，最好多吃水果和蔬菜(尤其是深色蔬菜) 。 3.用铁炊具烹饪 做饭的时候尽量用铁锅铁铲。这些传统的炊具在烹饪食物时 ，会产生一些小铁屑 ，溶解在食物中，形成可溶性铁盐 ，使肠道容易吸收铁。 4.多吃富含叶酸的食物 叶酸补充剂在助孕服用3个月 ，直到下一个3个月 。注意富含叶酸的食物，如肝、肾、绿叶蔬菜 、鱼、蛋、谷类 、豆制品和坚果 。而且做饭的时候 ，注意不要过热 ，也不要煮太久。 做好每次产前检查，北京上海代孕中后期至少检查两次血红蛋白 。反复验血可以早期发现贫血，并采取相应措施纠正贫血 。 提示：在助北京上海代孕妈妈 ，如果出现牙龈出血 、痔疮出血或流鼻血等出血，即使每次出血量很小，长期慢性失血也会造成血红蛋白下降 ，所以要及时去相应的科室就诊 ，积极治疗。我们不能忽视它，因为这是助孕的普遍情况郑重声明：本文版权归原作者所有 ，转载文章仅为传播更多信息之目的 ，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除 ，多谢 。 试管北京上海代孕婴儿成功率
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