如果胎停了可能会出现以下症状：
1.腹痛。如果胎儿停止发育，孕妇可能会感觉到突然不明原因的腹痛，严重者可能会出现阴道出血以及腹部坠胀的感觉。
2.胎动次数异常。在女性怀孕后胎儿的胎动频率是比较稳定的，但是如果出现了胎停现象，胎动次数会明显减少或者是检测不到胎动。
3.羊水量异常。羊水量是保证胎儿正常发育的关键因素之一，如果出现了胎停现象，羊水量也会受到影响，出现羊水量过多或过少的现象。
孕妇在怀孕后要禁止剧烈运动和做繁重的劳动，保证充足的睡眠以及愉悦的心情，如果出现了胎停现象，要及时的到医院进行检查诊治，平时饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒，能有助于胎儿健康发育。
